痩身エステで足痩せ成功!

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以前、4ヵ月間ほど痩身エステサロンに通っていたことがあります。

全身シェイプのコースで、1回の施術で体の中から3箇所自分でシェイプアップしたいところを選べるというもので、私は太ももの前と裏、お腹を重点的に施術してもらってました。

とにかく最初は痛くて痛くて…タオルをギュッと握ってないと耐えれないほどでした。
それだけ脂肪が固くなっていて、痩せにくい証拠なのだとか。
何回か通っているうちに確かに痛みが和らいでいき、自分で触っても柔らかくなっているのが分かるほどでした。

食事の面もサポートしてくれました。
毎日の食事の内容をノートに書いて提出し、施術後に詳しくアドバイスをもらったり相談したり。いろいろと参考になりましたし、誰かに見られるという意識で間食も減らせました。

毎回施術前に体重や体のサイズを測るのですが、少しずつ減っていき最終的に-3kg、一番気になっていた太ももは2cm細くなりました!

自分でするダイエットでは体重は落とせても足を細くするのはなかなかできないのですごく嬉しかったです。
費用はそれなりにかかりましたが、通ってよかったなと思っています。

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